Đại Học Thú Y | Nghành Thú Y

LƯU Ý KHI ĐĂNG BÀI

1/ Chỉ post những chủ đề đã có trong diễn đàn.

2/ Ai đăng bài trùng nội dung, sai BOX lần đầu gửi tin nhắn nhắc nhở, lần sau BAN NICK vĩnh viễn.

3/ Không được có tính trạng đăng BOX này mà link thì không liên quan tới BOX đăng thì cũng không được.

4/ Comment phải có tính xây dựng đúng trọng tâm, comment linh tinh là BAN ngay. Comment không được chèn link.

5/ Đăng bài nội dung quá ngắn cũng không được.

6/ Đăng tiêu đề phải có dấu.

7/ Bài viết không lành mạnh liên quan XXX, cờ bạc....

8/ Comment không được gây bất hòa với các thành viên khác.

6 lý do du lịch cắm trại dã ngoại tốt cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Du Lich - Giải Trí' bắt đầu bởi thanhtrangmiennam, 25/7/18.

  1. thanhtrangmiennam

    thanhtrangmiennam New Member

    CAO DANG DUOC HA NOI - 6 lý do du lịch cắm trại dã ngoại tốt cho sức khỏe:

    - Nhiều không khí trong lành

    Như chúng tôi chắc chắn bạn nhớ từ các bài học sinh học ở trường trung học của bạn, thực vật hấp thụ carbon dioxide và thở ra oxy - ngược lại với con người. Khi bạn ở ngoài trái tim của thiên nhiên, bạn được bao quanh bởi cây cối, có nghĩa là có rất nhiều oxy trong không khí. So sánh với không khí ở các thành phố, nơi giao thông và các tòa nhà tạo ra rất nhiều ô nhiễm.
    Và rõ ràng là phổi của bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều khi bạn rời khỏi sương mù của thành phố. Ngay cả chỉ một khoảng thời gian ngắn trong vùng hoang dã là đủ để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn, vì vậy trong khi bạn đang ở ngoài đó, hít thở sâu và tận hưởng không khí rõ ràng, sắc nét!

    - Tập thể dục
    Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, tất cả đều quá dễ dàng để rơi vào một lối sống không hoạt động. Cho dù bạn bị mắc kẹt phía sau bàn làm việc cả ngày hay muốn thư giãn bằng cách xem TV trên ghế sofa, hầu hết chúng tôi không tập thể dục nhiều như chúng tôi cần.
    Tuy nhiên, cắm trại sẽ đưa bạn ra khỏi khu vực thoải mái của bạn- bạn không thể laze xung quanh khi bạn ra ngoài trong tự nhiên! Từ việc thiết lập lều và tất cả thiết bị cắm trại của bạn, để khám phá vùng hoang dã xung quanh bạn, mọi chuyến đi cắm trại chắc chắn sẽ liên quan đến một lượng tập thể dục lành mạnh. Nó cũng dạy bạn để xem tập thể dục như ít hơn một công việc nhà, và nhiều hơn nữa một cái gì đó mà có thể được thực sự vui vẻ.

    [​IMG]

    - Hấp thụ Vitamin D trong ánh nắng mặt trời

    Việc thiếu tập thể dục không phải là nhược điểm duy nhất của một cuộc sống sống chủ yếu trong nhà. Vitamin D rất quan trọng cho xương chắc khỏe, và phần lớn lượng ăn vào của chúng ta đến từ ánh sáng mặt trời. Đi cắm trại mang lại cho bạn một cơ hội tuyệt vời để hấp thụ một số ánh nắng mặt trời, và do đó tăng lượng vitamin D của bạn lên đến một số lượng khỏe mạnh. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các chất duoc/" class="keywordReplace">dinh dưỡng khác, vì vậy một chuyến đi cắm trại sẽ giúp bạn trở về nhà với ánh sáng khỏe mạnh!

    - Có giấc ngủ ngon hơn

    Ở cấp độ động vật nhất của chúng ta, con người chúng ta có cái gọi là "nhịp sinh học" - để có một giấc ngủ ngon, chúng ta cần phải đi ngủ cùng một lúc mỗi đêm. Chúng tôi cũng cần phải có đủ tám giờ, hoặc chúng tôi không thể bắn vào tất cả các xi-lanh. Ở nhà, mặc dù, truyền hình đêm khuya là một sự cám dỗ liên tục, do đó, một số lượng đáng kể của người lớn không được nghỉ ngơi nhiều như họ cần.
    Tuy nhiên, khi bạn cắm trại, chu kỳ giấc ngủ của bạn được gắn với ánh nắng mặt trời - khi trời tối, chỉ có khoảng thời gian bạn có thể ngồi quanh đống lửa trại trước khi đến giờ ngủ. Hơn nữa, khi ngày đó kết thúc, mặt trời chiếu sáng nhiều ánh sáng, điều này sẽ kích thích sản xuất melatonin trong cơ thể bạn một cách tự nhiên để giúp bạn buồn ngủ.

    - Tạm xa những vật dụng công nghệ
    - Tiếp nhận được nhiều kiến thức mới, gặp được nhiều con người mới.

    Hy vọng, những chia sẻ này giúp ích cho bạn có thêm động lực để thực hiện cho mình thêm nhiều chuyến du lịch dã ngoại. Để tiết kiệm chi phí chuyến đi, bạn có thể tham khảo các dịch vụ cho thuê đồ dã ngoại của Chothueleu24h nhé!

    Cho thuê lều
    – Cho thuê túi ngủ
    – Cho thuê bạt trãi dã ngoại – tấm cách nhiệt
    Cho thuê loa kéo tay – loa cầm tay
    – Cho thuê đèn pin

    ……..

    Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
    Website: Chothueleu24h.com
    Hotline: 0905342663
    Email: chothueleu24h@gmail.com
    Địa chỉ: 101/70 Nguyễn Văn Đậu, Phường 5, Quận Bình Thạnh, TP HCM
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Xét tuyển Trung Cấp Y Dược Hà Nội năm 2016 Tuyển sinh Liên thông Học Viện Tài Chính năm 2016 Tuyển sinh Liên thông Học Viện Ngân Hàng năm 2016 ép cọc bê tông ép cọc bê tông

Chia sẻ trang này