Đại Học Thú Y | Nghành Thú Y

LƯU Ý KHI ĐĂNG BÀI

1/ Chỉ post những chủ đề đã có trong diễn đàn.

2/ Ai đăng bài trùng nội dung, sai BOX lần đầu gửi tin nhắn nhắc nhở, lần sau BAN NICK vĩnh viễn.

3/ Không được có tính trạng đăng BOX này mà link thì không liên quan tới BOX đăng thì cũng không được.

4/ Comment phải có tính xây dựng đúng trọng tâm, comment linh tinh là BAN ngay. Comment không được chèn link.

5/ Đăng bài nội dung quá ngắn cũng không được.

6/ Đăng tiêu đề phải có dấu.

7/ Bài viết không lành mạnh liên quan XXX, cờ bạc....

8/ Comment không được gây bất hòa với các thành viên khác.

Thực hiện thói quen này giúp bạn phòng ngừa được bệnh ung thư nội mạc tử cung

Thảo luận trong 'Sức Khỏe - Làm Đẹp - Đời Sống' bắt đầu bởi Anginee, 27/9/18.

  1. Anginee

    Anginee Member

    CAO DANG DUOC HA NOI - Ung thư nội mạc tử cung là bệnh ung thư xảy ra ở bộ phận sinh dục của phái nữ. Bệnh để lâu có khả năng gây nên di căn cũng như mất khả năng làm mẹ. Do đó, các chị em nữ giới nên thường xuyên thực hiện những lịch trình sinh hoạt và tập luyện thật nghiêm khắc cho bạn thân để tránh mắc ung thư nội mạc tử cung.

    Duy trì cân nặng

    Cân nặng có liên quan mật thiết tới ung thư nội mạc tử cung cũng như 10 loại ung thư khác như: Ung thư vú, gan, hay tuyến tiền liệt ở nam. Duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chị em tránh được ung thư nội mạc tử cung. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, người béo phì thường có lượng mỡ thừa lớn trong các mô và nội tạng, chính lượng mỡ thừa đó tiết ra khá nhiều hooc-môn Estrogen dẫn tới tăng sinh nội mạc tử cung và kích thích tế bào ung thư hoạt động mạnh.

    [​IMG]

    Ngoài ra, việc tích trữ mỡ trong máu cũng như mô cơ còn khuyến khích cơ thể sản sinh ra nhiều hooc môn tăng trưởng cũng như mầm bệnh dẫn đến viêm nhiễm. Chính sự viêm nhiễm lâu ngày có khả năng phát sinh ung thư nội mạc tử cung.

    Báo chí nói về Phòng khám đa khoa Hồng Phong

    Báo Thanh Niên nói về Phòng khám Hồng Phong: https://thanhnien.vn/ban-can-biet/phong-kham-da-khoa-hong-phong-co-tot-khong-897222.html
    Báo Vietnamnet nói về Phòng khám Hồng Phong: http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/phong-kham-da-khoa-hong-phong-cham-soc-suc-khoe-phu-nu-429075.html

    Đi lại thể chất

    Tích cực tham gia các hoạt động thể chất có khả năng giúp bạn được khỏe mạnh cũng như ít bệnh tật hơn. Việc vận động thể dục thể chất có thể giúp tuần hoàn máu đẩy về tim cũng như máu đi nuôi các bộ phận hoạt động tốt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, để phòng tránh được các bệnh viêm nhiễm và ung thư trong đó có ung thư nội mạc tử cung buộc phải hoạt động thể dục thường xuyên.

    Ngoài việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, các hoạt động thể chất còn giúp bạn giải tỏa được stress, muộn phiền và thư giãn sau một ngày làm việc đầy áp lực. Luyện tập thể dục thể chất thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng, giảm lượng mỡ dư thừa tích tụ trong máu và tăng sức khỏe cho các mô cơ. Chính vì thể, bạn cần tập thể dục thường xuyên để có được một sức khỏe tốt cũng như phòng ngừa được ung thư nội mạc tử cung.

    Tránh và hạn chế dùng rượu, bia, nước có ga và đồ ăn vặt

    Rượu, bia cũng như các thức uống có ga, đồ ăn vặt có liên quan mật thiết đến các bệnh ung thư trong đó có ung thư nội mạc tử cung. Thực phẩm ăn nhanh hay thức uống có ga sẽ làm bạn tăng cân một cách kịp thời và có nguy cơ béo phì khá cao. Lượng mỡ thừa tích tụ trong máu và nội tạng sẽ gây nhiều vấn đề về sức khỏe.

    Chất cồn trong rượu bia còn làm biến đổi gen trong thân thể con người, lúc một người dùng nạp quá nhiều chất cồn trong bia rượu có thể mất lý trí và có nguy cơ bị ung thư cao hơn nhiều so với người bình thường. Theo nghiên cứu cho thấy, đàn ông chỉ cần uống 20ml chất cồn/ ngày, còn với đàn bà thỉ chỉ được 10ml chất cồn/ ngày.

    [​IMG]

    Ẳn nhạt giúp giảm nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung

    Thức ăn được chế biến nhạt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và ung thư nội mạc tử cung. Riêng chị em đàn bà phải hạn chế ăn muối để có được một làn da đẹp cũng như trẻ lâu. Các nhà khoa học cho rằng muối có liên quan mật thiết đến các bệnh ung thư.

    Lượng muối mà bạn buộc phải ăn mỗi ngày là dưới 6g hoặc ít hơn nữa. Muối là một hỗn hợp hóa học gồm natri cũng như clo, vì thế con người chỉ được dung nạp một lượng vừa nên natri và clo vào thân thể thông qua muối để tránh ngộ độc cũng như làm hại dạ dày, ruột trong quá trình tiêu hóa. Việc tập ăn nhạt cũng bắt buộc thực hiện từ từ để vị giác của bạn thích nghi tốt hơn.

    Trên đây là bốn thói quen rất tốt cho việc đẩy lùi bệnh ung thư nội mạc tử cung nếu như bạn tích cực rèn luyện chúng thành một thói quen.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Xét tuyển Trung Cấp Y Dược Hà Nội năm 2016 Tuyển sinh Liên thông Học Viện Tài Chính năm 2016 Tuyển sinh Liên thông Học Viện Ngân Hàng năm 2016 ép cọc bê tông ép cọc bê tông

Chia sẻ trang này